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Pilates - Coleção de Piroartes (@piroartes)

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Las frases de Pilates son una herramienta valiosa para motivar y reflexionar sobre el proceso de entrenamiento físico y mental. Al in

Origens do Pilates - Pilatista

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🎂🥳Joseph Pilates nació el 9 de Diciembre de 1883 en Mönchengladbach, Alemania. Crea el método en 1902, a los 19 años, que lo fue puliendo.…