Por qué me duele la espalda y qué debo hacer para aliviarlo?

Las causas del dolor de espalda se deben, generalmente, a nuestro estilo de vida. El doctor Marío Gestoso, director de la Escuela Española de la Espalda, nos explica qué podemos hacer para prevenirlo y cómo se trata..

Dolor de espalda al dormir? Conoce qué hacer para evitarlo -Theramart

Qué tomar para el dolor lumbar

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Cinco ejercicios para hacer antes de dormir y aliviar el dolor de espalda: «Es interesante que una persona sedentaria se mueva antes de acostarse»

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Dolor en la espalda alta: 9 causas

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Los 8 ejercicios que te van a curar el dolor de espalda (según la clínica Mayo)