Cinco hábitos que agravan el dolor de espalda: evite estas posturas y acciones diarias

Recuerde incorporar pausas activas en su rutina diaria y mantener un estilo de vida saludable.
El dolor de espalda es muy común, fácil de adquirir y se puede volver crónico. Además, esta dolencia puede ser dorsal, cervical o lumbar. Incluso, la Organización Mundial de la Salud publicó que para 2050, aproximadamente, 843 millones de personas en el mundo vivirán con lumbalgia. 

Moverse y mantener una postura correcta, Ac

Dolor de espalda archivos - ActiveSpine

Las rutinas más excentricas de los más ricos del mundo

Cómo prevenir los dolores de espalda y evitar afecciones en la

Moverse y mantener una postura correcta, Ac

Higiene postural para evitar el dolor de espalda - Clínica Fuensalud

Consejos para hacer ejercicio con elíptica y trotadora

Recomendaciones para trotar de manera eficiente

La Higiene Postural para evitar Lumbalgias - Sermesa - Medicina y Prevención de Riesgos Laborales

Dolor de cadera: causas, síntomas, prevención y tratamiento - Praxys

Solo Gente De Girardot

20 tips para cuidar la espalda - Mejor con Salud

Cómo sentarse para evitar dolores de espalda

hábitos que causan dolor de espalda Dolor de espalda crónico debido a malos hábitos