Por qué practicar yoga?

Hace siete años la curiosidad de hacer un ejercicio diferente en el gimnasio me permitió encontrar una disciplina que me generó bienestar físico y mental. Comencé a practicar yoga, y hoy creo firmemente que todos deberíamos integrarla como un hábito regular para elevar nuestra salud en todos los…

6 razones que te harán practicar yoga en casa - Blog Fuertafit+

Así se transforma tu cuerpo con el yoga

Pilates y yoga durante el embarazo: beneficios y consejos

Por qué practicar yoga contrarresta los problemas de sueño?

Pilates vs Yoga: Beneficios y diferencias

s1.abcstatics.com/media/familia/2019/06/20/dia-yog

Por qué elegir el yoga para tu bienestar?¿Es una moda? ¿Cómo integrarlo en tu vida? Yoguineando.com

Los beneficios de hacer yoga por la mañana (y las posturas con las que puedes empezar)

Por qué practicar yoga te ayudará a dormir mejor I Atida

Por qué hacer yoga? 16 beneficios de la práctica – Flowrece