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Leg press: como fazer corretamente e ter mais resultados

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Leg Press 90° (forma segura e correta de execução).

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Leg Press 90°, ⁉️Você sabe executar corretamente o exercício no LEG PRESS 90º?⁉️ . Neste exercícios os músculos ativados são: Glúteos máximo, bíceps femoral, vasto

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