Les yogas qui relaxent

Certaines formes de yoga ont pour objectif la relaxation. Si vous êtes stressée, anxieuse, que vous souffrez de problèmes de sommeil ou de concentration, faites votre choix parmi les différentes formes de yoga proposées ci-dessous !

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Homme amateur de yoga relaxant et atteignant la paix intérieure

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Le yoga, un sport pour se détendre et garder la forme